Tréninkový program 24.4. – 30.4. (1.5.) 2006

Autor : Martin Král v rubrice : Tréninkové informace dne 24.04.2006 v 11.02   2,018 čtenářů 

Skupina dorostu, juniorů a dospělých

Pondělí 24.4.2006 Sraz 16:00 na stadionu, protažení, atletická abeceda, rozbor map a diskuzní kroužek

Úterý 25.4.2006 1.skupina – kvalifikace PIM Česká Lípa – 4 km VI souvisle, rozběhání, rozcvičení, protažení, výklus !!!

2.skupina – 14:30 na stadionu, atletický trénink, zaměření na sobotní M ČR, dále rozběhání, rozcvičení, protažení, výklus !!!

Středa 26.4.2006 Modelový trénink pro M ČR ve sprintu, sraz 15:00 u laviček, kompletní vybavení pro OB ŽB – trénink s mapou, terén, sraz tamtéž

Čtvrtek 27.4.2006 Volno, M ČR – rozbory a taktická příprava před M ČR, škola, 14:30

Pátek 28.4.2006 Odjezd na závody, dle možností 20 minut volný běh, cestující autem – zastávka v Jaroměři, proběhnutí s mapou , vlakem cestují předběžně Perůtka, Mališ, Budín a Kynčlová, věci bereme autem, ostatní cestují autem, odjezd v pátek ve 14:00 (předběžně) Startující na ŽB, volný běh, zapracování

Sobota 29.4.2006 M ČR sprint, zapracování, ranní výklus – den D

Neděle 30.4.2006 ŽA ŽB

Pondělí 1.5.2006 ŽA ŽB

Poslední články

LOB 18.-19.1.2020 zrušeny bez náhrady
Odložení LOBů z 11.-12.1. na 25.-26.1.
Kufrování s Krakonošem 2019
Máme Kuře, Veverku i Lva !!
Klubový přebor 2019
Velký úspěch žáků OK Jilemnice
Úterní trénink žactva 5.11.
Odjezd na VČO
Promítání soustředění Slovinsko 2019
Odjezd na 18.kolo VČO

Nejčtenější články

  • Třídenní Kokořínsko 2006 - 11,572 čtenářů
  • Informace o klubu - 11,550 čtenářů
  • Klubové záležitosti - 10,472 čtenářů
  • Fotogalerie 2008 - 10,311 čtenářů
  • Trocha teorie nikoho nezabije - 10,040 čtenářů
  • MTBO v Horní Branné - 9,349 čtenářů
  • klubová ZOO - 8,708 čtenářů
  • Mononukleozy, virózy, klíšťata - 8,524 čtenářů
  • Na bednu pouze iniciály J.E. - 8,379 čtenářů
  • Na atletice v Jihlavě a v Jablonci - 7,895 čtenářů
  •  
      • tréninky
        úterý 16:30-18:00